Kraftcenter Aalborg

2010-2011

Kraftcenter Aalborg er et af Dansk Sejlunions forbundskraftcentre, Centeret dækker Nordøstjyllands- og Limfjords-kredsen. Samt har alle årene haft en del sejlere tilknyttet fra Århus området.

Centeret er Dansk sejlunions træningstilbud til sejlere fra området, der er på udvalgt hold. Der ud over tilbyder centeret vintertræning for alle jollesejler, så længe vi har plads

For sejlere på udvalgte hold som er tilknyttet centeret, er centerets chef træner primær coach, hvorfor de også kan bruge ham hele året. Ligesom vi til væsentlige stævner i løbet af sejlersæsonen også sender coach, som sejlerne kan gøre brug af. Der er træning hver tirsdag og kapsejlads hver torsdag, hver onsdag og søndag (uden stævner) kører cykelholdet, ligesom der gennem centeret kan arrangeres styrketræning hos Atletikklubben Jyden.

Vintertræningen:

Der planlægges at afholde 6 weekend samlinger i løbet af vinterhalvåret, typisk fra Fredag aften til Søndag eftermiddag. Disse træningsweekender vil som udgangspunkt altid være med målet at komme så meget på vandet som muligt. Ligeledes vil vi gennem vinteren arbejde med teori udfra DS´s læseplaner. Vi vil blandt andet fra sæsonen 2008 – 2009 indføre at alle sejlere begynder at bruge DS´s kapacitetsanalyse og træningsdagbog.

Intensionen med kraftcentrene er ikke, at dræne de klubber, som sender sejlere til centeret, for unge sejlere. Men at give en bredere og mere kontinuerlig vintertræning, samtidig med at de får opbygget en social samhørighed med kredsenes andre sejlere.

Jolletyper og krav til sejlerne:

Vi tilbyder pt. træning baseret på nedenfor nævnte jolletyper
Optimist, 
Zoom 8
Europajoller
Laserjoller
405joller - Feva
Ynglinge
29er
Surf
Skulle der rundt om i klubberne ligge andre jolletyper, er de også meget velkommen.

Klubber i kredsene er også meget velkommende til, at sende deres egne trænere med til samlingerne, de vil så blive inddraget i træningen af sejlerne, samtidig med at de vil få mulighed for at udvikle dem selv gennem kontakten med vore og andre trænere.

For sejlere som ikke er på udvalgt hold hos DS, er eneste krav for at komme på centeret:

• At du har lyst til at træne i vinterperioden, og til at blive bedre.
• At du når du har tilmeldt dig også møder op, træningen bliver nemlig kun rigtig god, når alle stiller op.
• At du er selvhjulpen, centeret er nemlig på vandsiden forældrefrit, dvs. du selv er i stand til at rigge din jolle -- far og mor er der ikke til at hjælpe.

Priser for deltagelse på Kraftcenteret:

For sejlere der er allokeret til centeret/talent hold etc. koster det i år kr. 2.500,- at deltage.
For beløbet får sejleren en primærcoach og vi coacher sejleren ved aftalte stævner i løbet af sæsonen.

For sejlere der ønsker at gøre brug af vintertræningen koster det i år kr. 1.500,- at deltage. 

Betaling for deltagelsen sker ved at klubbens kasserer i løbet af december sender girokort til sejleren.

Oveni de nævnte beløb skal så lægges "kostpenge" i forbindelse med samlingerne. Igen i år kan vi holde det på kr. 200,- pr. samling, man betaler ikke kostpenge hvis man ikke deltager i samlingen. "Kostpengene" betales fra gang til gang.
Dog på betingelse af at nedenstående overholdes.

For alle gælder det, at man senest onsdag før en samling, kontakter Lasse og meddeler at man kommer. Dette betyder nemlig, at vi kan holde omkostningerne nede til glæde for dig.

Tilmelding skal ske til: 

Lasse Juhl

Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.

For yderligere oplysninger, kontakt

Jens Juhl

Spicavej 9

9200 Aalborg SV

Tlf.: 98 18 62 65 / 40 29 07 29