Hjem Nyheder Program for Krafcentersamling 12.-14. november 2010
Program for Krafcentersamling 12.-14. november 2010 PDF Udskriv Email
Skrevet af Line Juhl   
Torsdag, 11. november 2010 00:57

Herunder ses et program for sæsonens anden samling, der finder sted d. 12.-14. november 2010.

Samlingens tema er: Trim og mærkerundinger.

Tidspunkterne er ’de sædvanlige’, dvs. vi mødes fredag aften kl. 19:00 og siger farvel igen søndag kl. 15:00.


Fredag aften:

- Velkommen v. trænerstaben

- Intro til weekenden v. Rasmus

- To parallelle forløb:

- Trimsession

- Målsætning/stævnekalender/trimdagbog

- Lasse og Rasmus underholder mens der er saft og kage

- Så er det tid til at komme i kassen


Lørdag:

- Morgenløb

- Morgenmad

- Skippermøde, fælles – med kort oplæg til regler ved mærkerundinger v. Rasmus

- På vandet

- Frokost

- Kort de-briefing

- Skippermøde

- På vandet

- Evt. video fra dagens træning

- Aftensmad

- Kort oplæg om Melges 24 VM i Tallinn

- Hallen: Cirkeltræning v. Line og Lasse

- Godnat

Søndag:

- Morgenløb

- Morgenmad

- Skippermøde, fælles – opsamling på trim med udgangspunkt i dagens vejr

- På vandet

- Frokost

- De-briefing

- Oprydning

 
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner